2018.01.29更新

こんにちは!


サンク店のケアリスト井上です!


最近では、とても寒くなってきて、より乾燥が気になるかとおもいます!
そんなあなた、頭皮の危険メッセージ見逃してないですか?


乾燥するのは、ただただお肌や髪の毛だけではないのです!
頑丈に思われがちな頭皮ですが、実はとてもナイーブなのです!


そんな、頭皮が気になる人必見!
今回は

①最近気になってることベスト5のQ&A

②セルフヘアー&頭皮エイジングチェック

③髪に良い生活習慣

④頭皮ケアの仕方

この4つを具体的に紹介させていただきます!


それでは早速、20歳後半を過ぎた人必見です!
よくお客様から、いただくクエスチョンを本日は、Q&A方式でお答えさせていただきます!

 



Q&A

 

1


Q.髪が濡れたまま寝るのってOK?

 

A.髪の毛にも、頭皮にも❌です!

濡れたまま寝てしまうと、頭皮や、髪に細菌がはんしょくしてしまい、

頭皮を刺激する物質がつくられ、薄毛や抜け毛の要因になります。

また、濡れた髪はとてもデリケートになっており、頭皮だけでなく、

髪そのものもダメージをうけやすくなるのです。

 

 

2


Q.抜け毛が気になります。1日での抜け毛って何本までならセーフ?

A.100本前後でしたら全然問題なしです!

 

 

1日あたりに抜ける髪の量は、健康な人で、役70〜120本位です。
この程度であれば全然きにすることは無いのです!
なぜなら髪の毛はずっと生え続けているわけではないので、抜ける周期もくるのです。
平均的に人の髪の毛は10万本生えていると言われているので、100/10万なので全然大丈夫なのです!
ちなみに、1年で抜け毛が最も多い季節は、秋です。
それも、9〜11月にかけてです。
なぜかというと夏の強い紫外線や過剰な皮脂、

夏バテでの身体的疲労によって、炎症が起こり、頭皮環境がデリケートになっているせいと言われています。

 

 

3


Q.白髪は、抜くべきなの?切るべきなの?

A.数本であるならば、こまめに切りましょう!

黒髪より太く、一本だけでも目立つのが白髪。
見つけたら、すぐに抜きたくなってしまいますよね?
でも、白髪をぬくと毛穴や毛穴や毛根が傷つき、炎症を起こす場合があります

この炎症がひどくなると、次に生える髪にもダメージを与えかねません。

白髪を見つけたら、抜くのではなくて、根元から切ってあげるようにしましょう。

 

 

4


Q.頭皮ケアは何歳からはじめればいいの

 

A.ボリュームのなさ、カールの持ちが悪くなった、抜け毛が気になってきた、

同じところに分け目が付いてしまうと思ったらすぐに始めましょう。

 

 

マッサージで血行を促進して、髪に栄養を行き渡らせることが大切です。そして、定期的な地肌エステの実施や育毛剤で頭皮環境を整えることで、抜け毛や白髪の予防にもなるのです!
なんていったって早めのケアが有効になってきます!

 

5


Q.若々しい髪を保つことは、できますか?

A.もちろんできます。そうさせるか、衰えさせるかはその人次第です。

 

いくつになっても豊かで、艶やかな髪でいるためには、健康的な生活習慣に加え、

毎日の正しいお手入れ、そして適切な育毛剤を使うのも効果的です。
育毛剤については、お店のスタッフに、ご相談ください。

 

 

最近ではこのような声がとても多いです。
皆さん結構気になっている人は多いですね。
そして、冒頭で20代後半の方と言ったのは、その年代から徐々に髪の毛が元気をなくしてくるのです。
これが髪の老化(エイジング)と言います。
そして、そのエイジングは頭皮にも同じように起こりうるのです!


ではここで、セルフヘアー&頭皮エイジングチェックをしてみましょう!

1.最近、昔よりスタイリングが決まりにくくなった。


2.トップがふんわりとしなくなった。


3.シャンプー剤は変わらないのに、髪が重いと感じるようになった。


4.地肌が上に引っ張られているような感じがすることがある。


5.頭皮自体に違和感を感じる


6.カールの持ちが悪くなった。


7.同じところで分け目が付いてしまう。


8.シャンプーしても、スッキリしなかったり、汚れなどが気になることがある。


9.髪のまとまりが前よりも悪くなった。


10.自宅での集中トリートメントが前と変わって効かなくなってきた。

 

11.カラーをしたり、パーマをかけた時ダメージを受けやすくなったり、すぐにパサつくようになってきた。

 

どうでしたか?
実はこれに1つでも当てはまる人は頭皮のエイジングがすでに始まっています。
尚多ければ多いほどエイジングが進んでいるともいえます。

人間いつかは、老化というものは絶対にきてしまいます!
頭皮のエイジングも少しずつですが、絶対おきてきます!


その時進行を遅くしたり、健康な状態を維持していく方法をお伝えしたいと思います!


1


まずは食生活!

普段の食事から、直接出やすくなったり、異常が出てきたりするのです!

<髪に良い栄養素>
・良質なタンパク質
髪の毛主成分は、ケラチンというタンパク質でできています。

タンパク質が厳かになると髪の毛が、細くなったり、抜けやすくなったりします!

主な食べ物として、大豆類(納豆、豆乳等) 魚介類(マダコ、スルメイカ等)

脂肪分の少ない肉(鳥ササミ焼き、紅鮭焼き等) 卵などです!

・ミネラル
マグネシウムと亜鉛が主に食で取り入れやすいミネラルですね!
「マグネシウム」は、酵素の働きをサポートし、エネルギー産生をスムーズにしてくれる働きがあります。
主にほうれん草などに多く含まれています!

「亜鉛」は、抜け毛をよぼうするミネラルです!
主に牡蠣、牛もも肉、チーズなどに多く含まれています!

・ビタミンP
毛細血管を丈夫にすることで、髪に栄養が行き渡りやすくなります。
主に、柑橘系や、緑のピーマン、ブロッコリー、トマトなどに多く含まれています。

・ビタミンB2.B6
ビタミンB2は(美容ビタミン)とも言われ、頭皮環境を整える働きがあり、

不足すると頭皮が肌荒れしやすくなるのでこまめに取る方がいいですね!
主に、納豆、レバーなどに多く含まれています。

ビタミンB6は、髪の毛の主要成分であるケラチンの生成に欠かせないビタミンです。

主に、マグロ、かつお、バナナなどに多く含まれています。

・ビタミンE
血行をスムーズににして、頭皮環境を健やかに整えて育毛を促します。
主に、ごま、ナッツ類、玄米、オリーブオイルなどに多く含まれています!

これらの食材やビタミンなどを偏りすぎもいけませんし、

取りすぎないのもよくないので、バランスよく食べるように心がけましょう!

2


ストレス、喫煙は髪に大敵!
適量のお酒はok!

ストレスも喫煙も、毛細血管を収縮させて、頭皮の血行を悪くします。

その結果、髪の毛が生えてくる主要成分のところに栄養が運ばれにくくなり、髪の成長を妨げるのです。
髪の毛のためには、まずは、禁煙しましょう!
そして、ストレスを上手に発散しましょう!
当店でのベッドスパもストレス解消におススメですよ!

3


体を動かしましょう!

適度な運動をすれば、血行が促されて、

髪の球根みたいなところに栄養が行き渡りより良い髪が育ちやすくなる他、ストレスの解消にもなります!
例えば簡単なので、ウォーキングやストレッチなど、無理のないところから始めてみてはいかがでしょうか?

4


しっかりとした時間に睡眠をとりましょう

聞いたこともあるかもしれませんが、夜の22時〜深夜の2時までは美容のゴールデンタイムといわれています。
成長ホルモンが分泌されて、髪を生み出すところも活発に働くのも、この時間なんです!
このじかんに、良質な睡眠をしっかりと取ってあげるだけでも髪にはとてもいいです!

 

これらが、生活をする上での健康維持方法ですね!


次は具体的にどうすれば、頭皮ってお手入れ出来るのかを説明していきます!
まずはお風呂の時のケア方法!

1.
シャンプー前に、ブラッシングを!


頭皮に適度な刺激を与え、血行を促しましょう。
髪や頭皮を傷つけないように、ブラシを垂直に頭皮にあてず、

ブラシの側面からすこし回転させるようにとかします。

2.
髪だけのシャンプーになっていないですか?

皮脂や汗で汚れやすい頭皮こそ、しっかり丁寧に洗いましょう。

洗うときは爪を立てずに、指の腹を使って、下から上へと、頭頂部に向かってマッサージするように洗います。
皮脂量の多い前頭部や頭頂部は、得に念入りに洗ってあげましょう。

髪だけシャンプーを続けると…
地肌の脂分泌量は、お顔のtゾーンの役1.2倍にもなるのです。脂をそのままにして洗えていないと、脂が酸化して頑固な脂に変わり、べたついたり、ニオイの原因にもなるのです。
そして、年齢を重ねることによっても、頑固な脂やニオイの元は増えていきます。
そのままにしておくと、毛穴が詰まり、抜け毛が増えたり、綺麗な髪が育たなくなってしまうのです!

3.
頭皮にも保湿ケアがたいせつなのです。

カサつきやフケなど、頭皮の肌荒れが気になるときは、髪だけでなく、頭皮も、乾燥してしまっているのです。
日常的に洗浄力の強いシャンプーを使いすぎたり、暑すぎると感じる温度ですすぐと、

必要な油分も一緒に洗い流されて、皮膚の潤いを保つ天然保湿因子も、流出します。
そうすると、地肌が硬くなって突っ張ったりします。
洗顔料でかおとを洗って、化粧水をつけずにいた時の突っ張る感じと似ています。
なので、そお言うときは、天然保湿因子の流出を抑えながら補給してあげることができる

頭皮用のトリートメントを使ってあげたりするのが大切です!

4.
タオルドライで頭皮ケア

髪をタオルでおおい、軽く押さえるようにして水気を取ります。そのままタオルの上には指を置いて、やさしくマッサージするように、しっかりと頭皮の水分を取るように拭きましょう!

これらがお風呂場でのケア方法ですね!
僕自身、家では頭皮用のブラシを使ってシャンプーなどもしています!
男ですが、髪の毛が少なくなるのは本当に怖いものなので。笑


簡単なことからでいいので、まずはやってみることが1番大切です。
そして、それを1日でも長く続ける。
三ヶ月もすれば習慣になってしまうので最高ですね!

また、わからないことや、質問してみたいことがあれば
随時連絡下さい!
ケアリストとして100%で対応させていただきます!

 

tel 03-6420-3788

 

 

投稿者: equri cinq

2018.01.24更新

こんにちは!

大鳥神社の近くのエクリサンク店です。

1、2、3、月にそれぞれ定休日を頂いています。今回は2月の定休日のお知らせです!

 

2月、6日火曜日

13日火曜日

となっております!

ご予約の際は参考に、ご連絡お待ちしています!

 

 

か

 

ウェブ予約では、季節に合わせてお得なクーポンもご用意しているので、要チェックしてみて下さい( ^ω^ )

 

ご予約はこちらから

投稿者: equri cinq

2018.01.24更新

こんにちは!目黒美容室、大鳥神社に近い、エクリサンクの吉上です。

 

成人式も終わり、3月は卒業式が来ます!!

 

すでに予約も入って来ておりますので、早めのご予約をおすすめ致します!

 

あ

 早朝予約も承っておりますので、お電話でのご連絡お待ちしています。

式典で早めの時間からが良い、、、というお客様も多いかと思います!

サンク店では6時から最速承ります!

 

着付けと一緒にヘアセットとメイクなどもご相談下さい!

 

か

詳しいセットメニューもHPの卒業式ページに詳しく載っております。

 

 こちらをご参考に!!

 

 

 

投稿者: equri cinq

2018.01.23更新

こんにちは!!

エクリサンク店の相川です。

最近新しく入ったWAXを紹介したい

と思います。

 

 

皆さんご存知の方も多いと思いますが

昔から愛されるスタイリング剤

 

NAKANO

 

この商品の種類と特徴を

ご紹介したいと思います!

 

☆フェイバータイプ

2〜7番

あ

ボリュームや毛束感を演出します

→下から揉み込むように馴染ませた後、毛先などをつまみながら整えます。

「 特徴」

2(ノーマル)3(ライトハード)

ナチュラルな毛先の動きと毛束感を

演出します。

 あ

あ

 

4(ハード)

しっかりとした毛先の動きと毛束感を演出しヘアスタイルを長時間キープします。

あ

5(スーパーハード)

ハードな動きのあるヘアスタイルを長時間キープします。

あ

6(ウルトラスーパーハード)

ハードな動きのあるヘアスタイルをしっかりと長時間キープします。

あ

7(スーパータフハード)

ハードで躍動感あふれるヘアスタイルをしっかりと長時間キープします。

 あ

★クリームタイプ

1、3、5、7番

 まとまり感や潤い感を演出します

→髪全体になじませた後、指を通しながら整えます。

 あ

1(ライト)

髪に潤いを与え、指どおりよくまとめます。

手肌の感想を防ぎ、ハンドクリームとしても使えます。

あ

 3(ライトハード)

潤いを与えながら、ほどやい動きが作れます。

あ

5(スーパーハード)

潤いを与えながら、まとまりのあるハードな動きを長時間キープします。 

あ

7(スーパータフハード)

潤いを与えながら、立体感のあるハードな動きを長時間キープします。

 あ

90グラム¥1,300円

是非店頭でお試しください☺︎

お待ちしております。

 

投稿者: equri cinq