2016.05.31更新

 

 


こんにちは!
目黒東口サロン ボンヌ店 の勝俣です。


突然ですが、みなさん"腸活"してますか?


クラスや会社に必ず1人はいる「わっ!美人!」っていう人。自分だって綺麗になるための努力はしているし、ある程度の方法は試していたけれど、あの人には程遠い。。。
そんな美人と自分の違いは「腸」かもしれません!
美人の秘訣は美腸にあり。憧れの美人に近づくために美腸をゲットできる
食物繊維、高タンパク、麹酵素、ミネラルのバランスフードをご紹介します!

 

その名も、 「2470 ハビッツ 」!!

 

ん

 

粉末状のものなので水や牛乳など水気の多いものに混ぜて1日2回飲むだけで
腸内環境を整えてくれ、腸をデトックスしてくれるので
24時間以内に70センチを貴方の身体で体感できます!!

 

まず、腸に良い美腸フードをあげてみます。

 

 

 

1つ目は「大麦」
炭水化物だからダイエットには悪い?
って思われがちですが、大麦に含まれる
食物繊維が腸内環境改善に効果的◎

 

大麦の健康作用が注目されている
いちばんの理由は、豊富な食物繊維にあります。
腸に短時間で届きやすい水溶性食物繊維が、
大麦の場合100グラム中6グラムも含まれており、
これは一部の野菜や果物を凌駕する含有量です。

大麦に含まれる「ベータグルカン」という
水溶性食物繊維。
これが脂肪の蓄積を抑えてくれるので
大麦を食べるだけでお腹周りがすっきり~♡

β-グルカンを主体とする水溶性食物繊維は、
腸内細菌の餌になって腸内環境を整えてくれます!
不溶性食物繊維は便のカサを増し、
腸内を掃除してくれ、
また、この「βグルカン」は粘性が高く
腹持ちも抜群!
お腹が空きにくくなって、間食も
だんだん減っていきます!

 

 

 

そして、二つ目は、
スーパーフードとして注目されている
「チアシード」
これも美腸に近づける食べ物の一つ。
必須アミノ酸がすべて含まれていて
体の内側からキレイにしてくれます◎

チアシードがダイエットに効く理由の一つ目は、
玄米の約8倍もの食物繊維が含まれていることです。
さらにグルタミン酸、アルギニン、バリン、ロイシン、
アスパラギン酸、など18種類の必須アミノ酸が
全て含まれてます。

 


食物繊維は腸内環境を整えるので、
体に取り入れた栄養素が全身の細胞へと届くので
皮下脂肪や内臓脂肪には溜まらなくなり
自然に太りにくくなります。
そのような、デトックス効果のある食物繊維が
チアシードには約40%も含まれているのです。

 

 

また、チアシードは水分を含むと膨張し
なんと10倍にも膨れ上がるんだとか!
そしてゼリー状になるため、満腹感も抜群◎


そんな 美腸フードでも有名なこの二つ、
「2470 ハビッツ」にも入っているんです!!

種類も3種類あり、

☆ミネラル重視のオリジナルハビッツ
¥1800(税抜)
☆デトックス重視のクロハビッツ
¥1980(税抜)
☆ビタミン重視のリーフハビッツ
¥1980(税抜)

 

 

 

水でももちろん、牛乳や豆乳などに
混ぜて飲むと 飲みやすくなります !!
スタッフもみんな 毎日飲んでます!

 

 

ん

 

ご飯のまえに飲むと お腹の中でチアシードが
膨らみ、満腹感が与えられるので
食べる量も減り、ダイエット効果にもなります!

便秘気味の方には ぜひぜひ
試していただきたいです!!

 

 

 

便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。
女性に多く、排便が困難になるほか、腹痛、腹部膨満感、食欲不振などの症状もあらわれます。肌荒れや肩こりなど、全身に影響が出ることもあります。

 

そして、
腸の動きが悪くなると、太りやすい体質になり、
肌荒れや便秘、免疫力の低下につながり、
さらには口臭や体臭がきつくなる原因に
なってしまいます。

逆に言えば、腸の動きを良くすることで
これらのことが全部解消されるのです!


ぜひ、気になった方 スタッフに
お気軽にお尋ねください ♪

腸美人目指して 腸活しましょ〜 ♪

 

 


勝俣

 

投稿者: equri bonne

2016.05.31更新

こんにちは(^ ^)

目黒 白金台の女性スタッフオンリーサロン

エクリボンヌの渡邉です。

 

5月だというのに30℃を超える暑い日もありますね。

みなさん夏に向けての準備は整っていますか!?

 

ここ一週間では雨の日も多く、髪の広がりやくせ毛の

扱いがよりやりづらくなったりしている方も多いと思います。

 

そこで、今回は今すべき!くせ毛対策をご紹介しますね。

 

 

まず、くせ毛も種類や原因が様々なので解説していきます。

 

 く

 

 

まずは一言にくせ毛といってもざっくり別れる2タイプ。

 

①いつもは大丈夫なのに、梅雨の時期になると上手くまとまらないフワフワ広がるタイプの方。

 

②常にうねりが気になり、さらに湿気が多い日はボリュームも出てしまう方。

 

 

①、②とも湿気に弱い点が共通なのは、

 

*髪の内部が乾燥していること。

*キューティクルが剥がれやすくなっていること。

 

乾燥していると湿気を吸いすぎてしまったり、

髪1本の中でも水分量にバラツキが出ます。

よってうねりが強くなります。

 

 

ここで、誰にでもできる日常的な対策として

 

『トリートメントで十分に潤しておくこと』

 

 

 く

 

 

図のように、くせ毛は断面図で見ると

楕円形になっています。 

 

この内側に水分を事前に満たしておくことで

直毛の綺麗な円形型の毛に近づけることができます。

 

1、まずはお風呂上がりに濡れている状態で

洗い流さないトリートメントで保湿。

 

2、さらに乾いてから表面のキューティクルを

保護するために薄くのばしたトリートメントでコーティング。

 

これをするかしないかで、まずは大きな差が出ます。

 

美容室でカットしただけなのに

いつもよりクセが出ない気がする、というのは

ここがポイントの可能性があります。

 

 

また、今までクセなど無かったのに最近気になってきたという方。

女性は特に、加齢によるホルモンバランスの変化も関係しますが、

 

*頭皮がコリ固まってしまったこと

 

が原因の場合もあります。

 

く 

 

図のように、頭皮のコリで毛根を圧迫してしまうと

生えてくる毛の形状が変わります。

 

これはお店ですぐにチェックできるので、

コッていたらヘッドスパなどでほぐすことをオススメします。

そして日頃からマッサージでほぐすことが大事です。

 

 

 

ここまでのケアは美容室で何度か

聞いたことのある人もいるかもしれません。 

 

 

しかし最近は新しく、ここまでの悩みを

更に改善へ繋げてくれる

助け舟のようなドライヤーがあります。

 

それがヘアビューザーというこちらのドライヤー。

 ひ

 

今、ボンヌ店ではこれまでにない多くのお客様が

このドライヤーをお家で使い、効果を実感されています。

 

このドライヤーは風をあてればあてるほど

髪の内側の水分を潤し、ブローしたようなしなやかな髪にします。

 

 か

(髪の中の細胞に水分が吸着する様子)

 

そして普通のドライヤーで綺麗に乾かした場合よりも遥かにモチがよく

おうちで毎日継続して使えることからとても好評です。

また、肌への効果もあるため根元からの生えグセも直しやすいです。

 

(このドライヤーの素晴らしさについては、

以前のブログを参照してください♪)

 

 

そして、日常のケアだけではどうしようもない程のクセ、

これはやはり縮毛矯正できれいにのばしてしまうのが

一番オススメです。

 

く

 

どうしてもダメージが気になるという方には、

ポイントでかけるのが特にオススメです。

 

・表面のフワフワした毛を収めたいのならば

表面だけツヤを出すようにかける。

 

・ボリューム感だけ抑えたいのなら

ハチから上の部分だけかける。

 

・前髪周りだけうねりが強い方は自然な丸みをつけて前髪のみかける。

 

状態に合わせて相談させていただきます!

 

 

 

これから始まる湿気の時期に、

今こそ対策すべきタイミングです!

 

他に分からないことがあれば

お気軽にお尋ねください♪

 

tel: 03-3473-8805 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: equri bonne

2016.05.30更新

 

こんにちは!

目黒駅東口美容室エクリボンヌ

花岡みのりです。

 

紫外線が着々と強くなってきていますね汗

みなさん、実は今が1番紫外線の強い時期なのは

ご存知ですか?

真夏と同じくらいのUVAが5月は出るらしいです。

そこで、綺麗な髪を保つための 

紫外線対策を簡単にお教えします!

 あ

まず、髪にダメージを与えている紫外線は

UVBというものです。

これがメラニン色素を分解して

髪の色を変えたり、キューティクルを破壊、

見た目、手触りが大きく変わります。

しかも、髪に当たる紫外線は

顔に当たる紫外線の約5倍!!!

もちろん頭皮も乾燥したり

ボロボロになってしまいますよねexplosion

薄毛や抜け毛の原因にもなりますし、

これから生えてくる髪の毛に1番

大きな影響を与えてしまいます。

 

1番いい対策は、やはり帽子や日傘です。

もしくは髪を束ねて紫外線の当たる面積を

減らすのもいいみたいですよ。

 

ですが美容院ということで、

ボンヌでは紫外線防止グッツをお勧めします!

UVケア効果のあるトリートメントやクリーム、

スプレーでケアするのもオススメです。

 

スプリナージュスプレー

あ 

エルジューダトリートメント

 

あ 

髪をコーティングしてくれるのと

サラサラな仕上がりになるので

一切ベタつきは気になりません!

 

もちろんスタッフも愛用中でございます。

あ

お店でも髪のお悩みなんでもご相談下さい。

ぜひヘアの紫外線対策も始めてみてくださいね!

 

お待ちしておりますflower2

花岡

 

投稿者: equri bonne

2016.05.29更新

こんにちは!

 

 

先日
”2016 Mouving”という
ヘアショーがありました!
今回はアシスタントのみで
ヘアショーに参加させていただきました。

そこにメイクとして参加してきました!

 

約2ヶ月間衣装から音楽、構成
衣装を決め、作り、練習をしました。

 

昨年も出させていただき
前回の反省などを生かし
みんなで協力して作り上げました!

 

へ

 

そしてなんと今回は
順位発表まであるとなり
より力が入っておりました!


気になる順位の方は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと!

 

 


グランプリをいただきましたーーーーー!!

へ

 



その瞬間の歓喜の声が今でも

思い出されます。

写真からも伝わるように

みんなとても嬉しそうに

満面の笑みですね。笑

 

 

お休みの日に

撮影以外にクリエイティブにも

力を入れております♪

 

またヘアショーなどあったときは

ご報告させていただきますね!

 

 

関根

 

 

 

 

 

 

投稿者: equri bonne

2016.05.28更新

 

こんにちは。

目黒駅 東口 美容室エクリボンヌ

花岡みのりです。

 

先日、夏に向けて浴衣のweb撮影をしてきましたnote2

あ

エクリでは夏になると浴衣の着付けや

ヘアセットの予約が多いんです。

残念ながらボンヌでは着付けはやっていないのですが

ヘアセットのご予約は承っております!

 

当日は天気も良くロケ日和でしたflower2

凄くいい写真が沢山撮れましたよ〜

なにより2人のモデルさんが可愛いすぎました。

off shotをいくつかお見せします。

 あ 

他店舗の菅沼ディレクター、櫻庭店長、

西岡さんとやらせていただいたのですが

終始「可愛い〜」の声が止まりませんでした。

縁日や花火大会、行きたくなりますね♩

 

ぜひHPの仕上がりを楽しみにしていて下さい!

ありがとうございました。

花岡

投稿者: equri bonne

2016.05.25更新

 

 

こんにちは!目黒東口 エクリボンヌの勝俣です。

 

最近では、外国人風の透明感のある
カラーを好む方が増えていますね!
より近づくために 立体感を出すハイライトを
いれることも多くなってきています!
ヘアスタイルのアクセントにもなって、ヘアカラーのオシャレ度が ぐんとアップ

するんです flower2



"ハイライト"とは、ブリーチやカラー剤を使ってベースカラーよりも明るい部分を作り、
自然な立体感をつくるテクニックのことです☆
全体に軽さや 動きもでます☆


そんな、春夏注目される"ハイライトカラー"

わたしも したくて、
高橋店長にやってもらいましたーーー ♪

 

花岡さんも 一緒にハイライトを
入れてくれました !!

 

ん


すごく VIPな気分にさせてもらいました(笑)

 

一度 ハイライトを入れて、

 

ん


その上からパープル系の明るい色を
かぶせて完成 !!

高橋店長お任せカラーの仕上がりがこちら☆

 ん


すごく 大満足です !!!!!!

 

 

 

ぜひ、ハイライトカラーお試しください♪

 

アレンジをよくする方や 髪の毛を巻く方など
より楽しめると思います !


お来店お待ちしております ♪

 

 

 

勝俣

 

 

 

投稿者: equri bonne

2016.05.23更新

 

こんにちは。

目黒駅東口美容室エクリボンヌの花岡です。

今、巷で噂の"リンパマッサージ"

一体どんなものなのか、みなさんご存知ですか?

 

 今回はリンパスパについてと、

お店で大人気の美巡スパをご紹介しますstar

 

→リンパマッサージの効果は?

むくみと冷えの解消に効果的と言われています。

これからの季節ですと、室内でのお仕事の方

クーラーに当たって身体が冷えること多いですよね。

そして冷たい飲み物や食べ物でさらに身体が冷えたり汗

また、水分をとりすぎてむくんだり。。

私たちも立ち仕事なので、みんなむくみが酷いです。

血液が栄養や酸素を全身に送るのに対し、リンパ液は

老廃物を回収し排泄する役割があるのですが、

リンパが詰まってしまうと老廃物が体内に溜まってしまうのです。

特に筋肉量が少ない女性はむくみやすい。。

 

そしてもう1つ効果としては

美肌、ダイエット効果があります。

 

リンパマッサージはリンパの流れだけじゃなく

血液の流れを良くすることもできます。

なので、体が活発になって基礎代謝が上がります。

また、詰まっている一部のリンパを改善することで

他の部分も代謝がなされ引き締まったりするのです。

更に!セルライトを取り除いてくれたりnote2

 このように、リンパの流れを良くして基礎代謝が上がれば

痩せやすい身体になりダイエット効果が期待できます。

 

そしてアンチエイジング効果も!

顔に老廃物がたまると顔色がくすんだり

肌の調子が悪くなったり老けてみえがちになります。

でもそれを流してあげることで顔色も良くなり

若々しい印象に!

 

では、早速ボンヌで人気のリンパスパを

 ご紹介致します。

 

〜リンパスパ 美巡ドレナージュ〜

使っていくものは、こちらの美巡かっさ!

あ 

頭や頬、体にフィットするように

ひとつひとつ手作りで作られている陶器製で

これがとても痛気持ちいですbibibi

 

1.鎖骨と腕の付け根の

リンパ管を圧し、ほぐします。

あ 

2.頭をブラッシングと耳周りのリンパ管も

圧し、ほぐします。

あ

 

3.耳後ろから首の下まで流す。

あ 

4.シャンプー

頭皮マッサージと海藻パックで

髪と頭皮に栄養を。

ボリュームとハリコシがさらにUP!

 

5.お席で、再びかっさを使い

頭皮マッサージ。

 

どうでしょう!

あ

右側が特に顔色が少し明るくなり

目が大きくなりました!

終わった後のスッキリ感は、今まで体験したことのない 

気持ち良さだと思いますよ♩

 

→ヘッドスパのみ

《シャンプー、ブロー込み》約75分

¥6,500(税抜)

→他のメニューとのセット価格

¥4,500 (税抜)

ご予約はこちら 

平日は19時半最終受付です。

 

仕事終わりなど、ヘッドスパのみでのご来店も

ぜひお待ちしておりますmoon

 

stylist 花岡

 

投稿者: equri bonne

2016.05.18更新

こんにちは(^ ^)

目黒 白金台の女性スタッフオンリーサロン

エクリボンヌの渡邉です。

 

5月に入ってから気候もよくなり、

結婚式が頻繁に開催される時期ですね♪

 

先日、私も高校時代の友人の結婚式に行ってきました。

 

け

 

ドレスアップした友人はいつもよりキラキラしていて、

とっても素敵でした♪

 

 け

 

ドレスやヘアアレンジもバリエーションが♪

 

参列する友人たちもみんなそれぞれに着飾っていて

非常に賑わいました。

 

あ

 

ドレスアップの時はやはり首回りを

すっきりさせたスタイルが人気です。

 

あ

 

最近は自宅でアレンジされる方も増えてきているようですが、

少し凝ったものや、華やかなアレンジは我々プロにお任せ下さい♪

 

 

ぜひ目黒でのヘアセットはエクリボンヌへ♪

 

tel : 03-3473-8805

 

 

投稿者: equri bonne

2016.05.18更新

こんにちは(^ ^)

目黒 白金台の女性スタッフオンリーサロン

エクリボンヌの渡邉です。

 

5月に入ってから気候もよくなり、

結婚式が頻繁に開催される時期ですね♪

 

先日、私も高校時代の友人の結婚式に行ってきました。

 

け

 

ドレスアップした友人はいつもよりキラキラしていて、

とっても素敵でした♪

 

 け

 

ドレスやヘアアレンジもバリエーションが♪

 

参列する友人たちもみんなそれぞれに着飾っていて

非常に賑わいました。

 

あ

 

ドレスアップの時はやはり首回りを

すっきりさせたスタイルが人気です。

 

あ

 

最近は自宅でアレンジされる方も増えてきているようですが、

少し凝ったものや、華やかなアレンジは我々プロにお任せ下さい♪

 

 

ぜひ目黒でのヘアセットはエクリボンヌへ♪

 

tel : 03-3473-8805

 

 

投稿者: equri bonne

2016.05.17更新

こんにちは!

目黒駅東口美容室エクリボンヌ
アシスタントの関根です。

美容室でカラーして気に入った髪色になると
嬉しくて気分もなんだから明るくなりますよね♪
なんども鏡で髪をみてしまったり!

 

か

 

でも、そんなお気に入りの色がどんどん抜けていき
変わってしまうなんて経験みなさん
あるのではないでしょうか?

 


そうなる前にケアをして髪色を長持ちさせちゃいましょう。

髪色を長持ちさせたいときにぜひ試してほしい
方法をご紹介します!

 

 

▷シャンプーを変える

シャンプーならヘアケアなどの手間をかけなくてはいけない訳ではないので試しやすいですよね♭


実は普段使っているシャンプーが褪色の原因になることも。

そこでオススメなのがこれ!

 

あ

R-21

R-21は植物性なので地肌にも安心◎

消臭効果もあり、さらに
カラーの持ちだけでなく、パーマや縮毛矯正のもちも
よくしてくれる優れものなのです!


▷+α シャンプーはぬるめのお湯で

 


シャンプーをする時、どれくらいの温度で洗っていますか?



あまり暑いお湯で洗うと色が落ちてしまうんです・・・


あ

 

あなのでぬるめのお湯で洗いましょ!

温度で言いますと38〜40度で洗うのがBEST

 

カラーリングした直後の髪はキューティクルが傷んでおり

水や熱いお湯に触れるとせっかく内部に浸透していた

カラーリング剤も外へと流れ出てしまうのです。

カラーリング剤は熱に弱いという特徴があります

お湯の温度で髪色がガクンと落ち、

キューティクルもはがれてしまいます。

 

 

▷ドライヤーはなるべく短時間で

 


髪を乾かすときにも注意が必要なんです。


長い時間をかけてしっかり髪の毛を乾かすことも

なんと褪色の原因に。

なるべく短い時間でパパッと髪の毛を乾かすことを

心がけてみてください。


しっかり乾かすのはよい習慣に思えますが、

実はNG。

あ

髪は痛むと色落ちが進んでしまうので、

普段から傷まないように意識することが大切です。

必要以上に乾かし過ぎると熱で髪が傷み

髪の水分量も少なくなってしまいます。

ドライヤーは髪から10cm以上離して、

髪の根元から素早く時間をかけずに乾かしていきます。

8割程度乾いたらあとは冷風をあてて

湿ってるところがないか確認して

なかったらドライヤーは終了しましょう。

また、乾かす前に熱から髪を守る

トリートメントなどをつけておくと

ダメージも少なく水分の蒸発も防げます。

 

また、ドライヤーの時間を短くする方法として

1番重要なのはタオルでしっかり拭いてから乾かすこと。

根元の部分をまず優しくふきます。

そのあと毛先の水を取るようにタオルで

しっかり水分を取ります。

そうすることで短くできます◎


 

そんなの難しい!

なんていう方への救世主。

その名も…

 

ヘアビューザー 

へ

 

どんなに乾かしても傷まないドライヤー

乾かすたびに髪が綺麗になります。

それは髪の毛に水分を

与えながら乾かしてくれるからなんです!

こんな夢のようなドライヤーを使えば

毎日髪が綺麗になってきますよ♪

 

▷紫外線から守る

 

外出すると必ず浴びてしまう紫外線

実はお肌だけじゃなく髪にも影響があるんです

ダメージを与えてしまうと褪色の原因に・・・し


海水浴や屋外レジャー・スポーツの後に髪の色が明るくなったように感じませんか?

お肌と同じく髪も紫外線の影響でダメージを受け、

髪の80~85%のたんぱく質が紫外線のダメージを受けると

髪の柔軟性が失われ、保水力が低下し、

パサパサでゴワゴワした髪になってしまいます。

し


また、紫外線は髪の中に定着した染料を分解してしまうので、

カラーリングの色落ちが進んでしまいます。



とは言っても紫外線を浴びない、

なんてことは出来ないですよね?

外出時には紫外線から髪を守ってくれるスプレーや

クリームなどを使いましょう♪

あ

 

それだけでも髪へのダメージは全然違いますよ!

 

この方法はカラーの退色だけでなく

髪を綺麗に保つのにも必要な要素です。


お気に入りの髪色と長く時間いるためにも

しっかりケアしていきましょう♪

 

 

関根

 

 

投稿者: equri bonne

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